京都のダンススクール・ダンススタジオ STUDIO DANCE ALIVE(スタジオダンスアライブ)インストラクター

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京都でダンスするならスタジオ ダンス アライブ

インストラクター

山崎 健吾

ジャンル : Sunrise Pilates

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山崎 健吾

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Profile

ピラティスの楽しさを日常生活、ダンス、スポーツに!

疲れ、生活習慣、ストレス、トレーニング。
様々な要因で姿勢が乱れ、骨の並びが歪むことによって首肩コリや関節痛が生じ、新陳代謝も悪くなります。

中心線の意識と柔軟な体、それを支える体幹とコアの筋肉。

ダンスの経験と解剖学にもとづいた指導をもとに、小さな動きやストレッチで気持ちよく体の柔軟性を高め、必要な筋肉を強くし、ダイナミックな動きで全身を動かして体を温めることにより、新陳代謝の改善を促しながら体の状態を整えます。

*セッションでは、プロップ(ボール等)やモディフィケーション(体位変更)を使い、それぞれの方に合わせた負荷を提供します。

定員:
8名 予約制
セッション日時
水曜日 13:30~15:00
金曜日 19:00~20:30 

料金:
体験 1,000円
1回 2,300円
4回チケット(ピラティス、コンテンポラリーダンス共通)8,000円(2ヶ月有効)

マット
スタジオ備え付けのマットをご利用頂けます。
飲み物と動きやすい服をお持ちください。

キャンセルポリシー
ご予約後、セッション前日のキャンセルは参加費のお預かり、もしくは回数券の1クラス分の利用と見なされますので、ご注意ください。
【体験レッスンご予約・問い合わせ】kengo-smile@live.jp

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京都のダンススクール・ダンススタジオ、STUDIO DANCE ALIVE(スタジオダンスアライブ)は、京都を拠点に活動しているスタジオで、現在は四条烏丸校・宇治小倉校・淀校・芦屋校があります。ダンサーKAORIを中心とした国内外で活動している現役ダンサーをインストラクターに迎え、JAZZ、HIPHOP、LOCKIN'、JAZZ HIPHOP、WAACK、モダン JAZZ、コンテンポラリー、BALLET、アフリカン、FUNK TAP、FREESTYLE、フラダンス、社交ダンス、ヨガ、ホートンテクニック、フェルデンクライス、ピラティス、ボイスなど様々なジャンルの教室を開いております。
初心者やキッズ、趣味の方からプロ志向の方まで、気軽にどんどんご参加下さい。

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